Saturday, December 31, 2011




Thursday, December 29, 2011

25001 Best Baby Names

25001 Best Baby Names by Lesley Bolton

The most convenient, value-priced reference for parents-to-be who want an easy guide to the best baby names out there

From the author of the #1 baby name book in the country comes an updated edition of the mass entry into the category: 25,001 Best Baby Names.

An easy-to-use, affordable book aimed at frazzled, overwhelmed parents-to-be, this is the perfect reference to make naming boys and girls quick and painless. 25,001 Best Baby Names is thoroughly researched and updated to reflect recent trends in baby names.

In a compact format and with incredible variety, 25,001 Best Baby Names offers a low price, a handy package, and the most current names for parents making one of their biggest decisions for baby.

Lesley Bolton is a freelance writer and publishing professional with over six years of publishing experience. She is also the author of The Complete Book of Baby Names, The Everything Guide to Writing Children's Books, and The Everything Psychology Book. She lives in Bloomington, Indiana

Tuesday, December 27, 2011




A learned Pundit was once giving discourses on the Bhagavad Gita in the august presence of a Maharaja.

One day the turn of this sloka came:

"Ananyaaschinthayantho maam
Ye janaah paryupaasathe
Theshaam nithyaabhiyukthaanaam
Yogakshemam vahamyaham."
(Gita chapter 9, verse 22)

The Pundit was explaining enthusiastically the many-sided implications of this sloka, but the Maharaja shook his head and said: "This meaning is not correct."

He continued to dispute the correctness of every one of the explanations the Pundit gave. The poor Pundit had won meritorious distinctions at the court of many a Maharaja and was honoured by them all with pompous titles. He felt as if he was stabbed when the Maharaja in the presence of the entire band of courtier condemned his explanation of this sloka a 'wrong'.

He smarted under the insult; but plucking up courage, he again set upon his task, and marshalling all his scholarship, he plunged into an eloquent discourse on the multiple meaning of the words, "Yoga" and "Kshema."

The Maharaja did not approve of even this; he ordered: "Find out the meaning of this sloka and having understood it well, come to me again tomorrow." With this, the Maharaja rose from his throne and went into the inner apartments.

The Pundit lost even the few grains of courage left in him. He was weighed down by anxiety; he tottered under the insult; he reached home and, placing the copy of the Gita aside, he dropped on his bed.

Surprised at this, the Pundit's wife asked, "Tell me why you came home from the palace today in such grief? What exactly did happen?" She rained one anxious question after another so that the Pundit was obliged to describe to her all that had happened, the insults heaped on his head, the command with which the Maharaja sent him home, etc.

The wife listened calmly to the account of what had happened and after pondering deeply over the incident, she said, "Yes; it is true. What the Maharaja said is right. The explanation you gave for the sloka is not the correct one. How could the Maharaja approve it? The fault is yours."

At this, the Pundit rose in anger from the cot, like a cobra whose tail is trodden hard. "What do you know, you silly woman? Am I inferior in intelligence to you? Do you, who are engaged in the kitchen all the time, cooking and serving, claim to know more than I? Shut your mouth and quit my presence," he roared.

But the lady stood her ground. She replied, "Lord! Why do you fly into such a rage at a statement of mere  truth? Repeat the sloka once again to yourself and ponder over its meaning. You will then arrive at the right answer yourself." Thus by her soft words the wife brought calm into the mind of her husband.

The Pundit started analysing the meaning of each individual word in the sloka. Ananyaaschinthayantho maam, be began, deliberately and slowly, repeating aloud the various meanings.

The wife intervened and said, "What use is it to learn and expound the meanings of words? Tell me what your intention was when you approached this Maharaja. What was the purpose?"

At this, the Pundit got wild. "Should I not run this family, this home? How am I to meet the cost of food and drink, of clothes and things, for you and all the rest? It is for the sake of these that I went to him, of course; or else, what business have I with him?" he shouted.

The wife then replied. "If you had only understood what lord Krishna has declared in this sloka, the urge to go to this Maharaja would not have arisen.

The Lord in the Sloka clearly explains that – "Ananyaschintayanto maam ye janaa paryupaasate" which means :Whoever worships me without any other thought or any other material worries and if one surrenders to ME completely at all times, his mind ever fixed on Me…

"Teshaam Nityaabhiyuktaanam Yogakshemam Vahaamyaham" which means –" To those devotees of mine, I would provide everything that they need and fulfil all their requirements in life(yoga and kshema)".

Thus explaining the sloka to the Pundit the wife remarked –"You have not done these; you approach the Maharaja, believing that he would provide everything. That is where you have gone against the meaning of the verse. That is the reason why he did not accept your explanation."

Hearing this, that reputed scholar sat awhile, ruminating on her remarks. He realised his mistake. He did not proceed to the palace the next day. Instead, he got immersed in the worship of Krishna at home.

When the king inquired why the Pundit had not appeared, courtiers said that he was staying at home and had not started out. The king sent a messenger, but the Pundit declined to move out.

He said, "There is no need for me to go to any one; my Krishna will provide me with everything; He will bear my Yogakshema Himself. I suffered insult because I did not realise this so long, being blinded by eagerness to know the manifold meanings of mere words. Surrendering to Him, if I am ceaselessly engaged in worshipping Him, He will Himself provide me with all I need."

When the messenger took this message to the palace, the Maharaja proceeded to the dwelling of the Pundit on foot; he fell at the feet of the Pundit, saying "I thank you sincerely for explaining to me this day, out of your own experience, the meaning of the sloka which you expounded yesterday."

Thus, the king taught the Pundit that any propagation of spiritual matters which does not come out of the crucible of experience is mere glitter and show.

Monday, December 26, 2011

Tips to Get Back in Shape After Pregnancy

Tips to Get Back in Shape After Pregnancy


Now that the hullabaloo around Bollywood actress Aishwarya Rai Bachchan's pregnancy has come to an end, we can't wait but watch her shed those extra pounds and get back in shape!

Childbirth is a fresh chapter in a woman's life and the new mother is close to feeling hassled due to several changes – emotional as well as physical.

Here are a few tips that may go a long way in saying goodbye to all the weight gain during pregnancy.


Follow a nutritious diet: This is the time when you cannot go wrong with what you eat as it affects the milk supply to the newborn baby. "Start consuming wholesome meals and adopt a sensible approach to losing weight post-delivery," suggests ACE-certified trainer Rashmi Uttam. She suggests new mommies to eat whole grains, fresh vegetables, high proteins in the form of fish and also healthy fats. "Good sources of such fats are nuts, olive oil and pure ghee, but all in balanced proportions," she says.


Breast feed your baby: Did you know that breastfeeding can actually help you lose those extra pounds? There's good news for new moms as nursing your precious one can lead to weight loss. Breastfeeding requires mothers to make milk which naturally burns calories and help her to shed those ugly flabs.  


Start with yoga: If you have been regular with your yoga sessions before pregnancy, then it is easier for you to fall back to an exercise routine post-delivery of the baby. "The best yoga practice for new moms is Pranayam or breathing exercises. It is the most safe and effective way to lose weight after childbirth," says Rashmi.


Get a personal trainer: It is imperative to give your body some time to adjust to the new development. "There are different exercising norms for women who have undergone a normal delivery and a C-section. Therefore, it is advisable to consult your gynaec before adopting a workout regimen," suggests Rashmi. Side by side one can also start weight training preferably after four weeks under the supervision of a qualified personal trainer.


Think positive: Positive thinking goes a long way in preparing for a weight loss programme that is equally taxing on the mind and the body. Your baby is your first priority, so no matter how many kilos you have put on, remember you can get back in shape with time. Till then, revel in the happiness and positivity that your bundle of joy has brought into the family. :)


Go for walks: Brisk walking is probably the best exercise for women who have just delivered a baby. But at the same time, relax for at least 2-3 weeks before you hit the park! If you are a good swimmer, then it is a better idea to hit the pool to shed those kilos.  


Say no to processed foods: As pointed out before, it is essential to follow a nutritious diet for your baby, more so if you are breastfeeding. Therefore, avoid all kinds of processed foods such as soft drinks, bakery products, frozen meals and canned food among others. Eat right and see how you get back to looking great!


Find support: It is very important to talk to friends and family members who have gone through a similar situation right after childbirth. Most often you will be flooded with interesting tips from an experienced mother. You can also pick up books on post-natal exercises and the like, to keep yourself motivated through the weight loss routine.   


Continue with regular activities: If you were able to manage work and home during pregnancy without much difficulty, then you are safe to resume your normal activities after delivery. Cook up a tasty dish in the kitchen or arrange your book rack…there are so many things that can keep you on your toes!


Chalk out a food & exercise plan: With so much happening in the house since your bundle of joy arrived that you almost forgot to eat the right meal. To make things simple, chalk out a healthy and balanced food plan consulting a nutritionist. The same can be applied to exercises.

உணவுகள் அனைத்துமே உடலுக்கு நன்மை தரக்கூடியவையா?

ணவகங்களில் இட்லி, தோசை ஆர்டர் செய்கிறவர்களைக் கேலியாகப் பார்க்கிற மனோபாவம் வந்து, பல வருடங்களாகிவிட்டன.'எப்பப் பார்த்தாலும்தான், வீட்ல இட்லியும் தோசையும்தான் சாப்பிடுறோம். இங்கே வந்து, வேற ஏதாவது சாப்பிடக் கூடாதா?' என்று நண்பர்களோ உறவுகளோ அலுத்துக்கொண்டு பேசுவது இயல்பாகிவிட்டது.

கடந்த 15 வருடங்களில், உணவகங்களில் உள்ள பெயர்ப் பலகைப் பட்டியல், மிகப் பெரிதாக நீண்டு விட்டன. வித்தியாசமான பெயர்களைக் கொண்ட உணவுகளும், பெயரே வாயில் நுழையமுடியாதபடி இருக்கிற உணவுகளும் இன்றைக்கு வந்துவிட்டன.

இந்த உணவுகள் அனைத்துமே உடலுக்கு நன்மை தரக்கூடியவையா என்று பார்த்தால், இல்லை என்பதே பதிலாகக் கிடைக்கும். உணவு என்பது உடலுக்கு பலம் சேர்ப்பதாகத்தானே இருக்கவேண்டும். மாறாக, உடலின் அன்றாட இயக்கத்தையும்... இன்னும் சொல்லப் போனால், உடலின் அமைப்பையேகூட மாற்றுகிற வல்லமையுடன் இந்த உணவு வகைகள் இன்றைக்குப் பல்கிப் பெருகியிருக்கின்றன என்பதே உண்மை!

உணவு வகைகள் என்றில்லாமல், குழந்தைகளை ஈர்க்கிற கொறிக்கிற பண்டங்களும் மெள்ள மெள்ள முளைத்துவிட்டன. பிஸ்கட், சாக்லேட், பழங்கள் என்று குழந்தைகளுக்கு வாங்கிக் கொடுத்த நிலையில் இருந்து, மேல்தட்டு மக்களில் துவங்கி நடுத்தரவர்க்க மக்களும்கூட தங்கள் குழந்தைகளுக்கு, காற்றடைத்த பேப்பர் கவர்களில் இருக்கிற பண்டங்களைக் கொறிப்பதற்கு வாங்கிக் கொடுக்கிறார்கள்.

இந்த உணவு மாற்றங்களால் ஏற்பட்டிருக்கிற விளைவு... குழந்தைகளும் இளைஞர்களுமாக நம்மில் பலரும் ஊளைச்சதையுடன் திகழ்கின்றனர். வயதுக்குத் தக்க உடற்கட்டு இல்லாமல், அதீத வளர்ச்சியில் பருமனாகிப் போகின்றனர்.

ஒருமுறை, அன்பர் ஒருவர் என்னிடம் வந்தார். மூச்சிரைப்புக்கு நடுவே... இட்லி, தோசையைத் தொடுவதே இல்லை என்றும், வெளிமாநில மற்றும் மேற்கத்திய உணவுகளைச் சாப்பிட்டு வந்ததால், கடந்த மூன்று வருடங்களில் இப்படிப் பருத்துவிட்டதாகவும் வருத்தத்துடன் தெரிவித்தார்.

'நீங்கள்தான் சுவாமி ஏதேனும் செய்து என்னை ஒல்லியாக்க வேண்டும்' எனக் கண்ணீர் விடாத குறையாகப் புலம்பினார்.

''எனக்கு எந்த மாய- மந்திரங்களும் தெரியாது. ஆனால், உங்களின் பெருத்த உடலை சில நாட்களுக்குள் பழையபடி ஒல்லியான தேகமாக மாற்றிவிட முடியும். அதற்கு நான் உறுதியளிக்கிறேன். ஆனால் அந்த மாற்றத்துக்கும் எனக்கும் சம்பந்தமில்லை. நீங்கள்தான் அந்த மாற்றத்தைச் செய்ய வேண்டும்'' என்றேன்.

அவருக்கு ஒன்றும் புரியவில்லை. மலங்க மலங்க விழித்தார்.

''இங்கே, அறிவுத் திருக்கோயிலில் கற்றுத் தருகிற மனவளக் கலைப் பயிற்சியை, சிரமேற் கொண்டு தினமும் செய்கிறீர்களா?'' என்று கேட்டேன்.

''நீங்கள் என்ன சொல்கிறீர்களோ, அதைச் செய்கிறேன் சுவாமி. இந்தப் பருத்த உடம்பைத் தூக்கிக்கொண்டு என்னால் நடக்கவே முடியவில்லை. பத்தடி நடந்தாலே மேல்மூச்சு கீழ்மூச்சு வாங்கி, பிராணனே போய் விடும்போல பயமாக இருக்கிறது. உட்கார்ந்து எழுந்திருப்பதும் சிரமமாக இருக்கிறது. ஏன் சுவாமி, இந்தப் பயிற்சியை மட்டும் செய்தால் போதும்தானே?! நான் ஒல்லியாகிவிடுவேனா?'' என்று அப்பாவியாகக் கேட்டார்.

உடனே நான், ''இன்னொன்றும் செய்ய வேண்டும். குறிப்பாக உணவு அருந்துவதற்கு முன்னதாக, மந்திரம் போலும் அந்த வார்த்தையை மூன்று முறை சொல்லிவிட்டுச் சாப்பிட வேண்டும்'' என்றேன்.

''அடடா... அப்படியரு மந்திரத்தைத்தான் கேட்டேன், சுவாமி! சொல்லுங்கள்... என்ன மந்திரம் சுவாமி அது?'' என்று கேட்டார்.

நான் அவரிடம், ''சாப்பாட்டுத் தட்டுக்கு எதிரில் அமர்ந்ததும், கண்களை மூடி, மெல்லிய குரலில், 'போதும் போதும் போதும்' என்று ஆத்மார்த்தமாகச் சொல்லிவிட்டுச் சாப்பிடுங்கள்'' என்றேன்.

பிறகு அந்த அன்பருக்கு, மன வளக் கலைப் பயிற்சிகள் சொல்லித் தரப்பட்டன. பயிற்சியின் ஒவ்வொரு நிலையையும் ஆத்மார்த்தமாகக் கற்றுக்கொண்டே வந்தார் அவர். மெள்ள மெள்ள... உணவுப் பழக்க வழக்கங்களில், தான் ஓர் ஒழுங்கைக் கொண்டுவிட்டதாகத் தெரிவித்தார்.

அடுத்தடுத்த பயிற்சியில், அவருக்கு மகராசனம் சொல்லிக் கொடுக்கப்பட்டது. மனவளக் கலையில், மிக முக்கியமான பயிற்சிகளில் இதுவும் ஒன்று! நம் ஒட்டுமொத்த உடலின் நாடி நரம்புகள் அனைத்தையும் உசுப்பி, பலம் சேர்க்கக்கூடிய அற்புதமான பயிற்சி இது.

இந்தப் பயிற்சிகளைக் கற்றுக்கொண்ட அன்பர், பிறகு வீட்டில் தினமும் மகராசனம் செய்து வர... அடுத்த இரண்டே மாதங்களில், அவரின் உடலில் இருந்த ஊளைச்சதை மொத்தமும் கரைந்து காணாமல் போயிருந்தது.

ஆழியாறு அறிவுத் திருக்கோயிலில், அந்த பிரமாண்ட ஹாலில், அவர் வேகவேகமாக நடந்து வந்து, நமஸ்கரித்து, என் எதிரில் அமர்ந்தபோது, அவரிடம் முன்பு இருந்த மூச்சிரைப்பைக் காணவே காணோம். சுமார் 8 கிலோ வரை எடை குறைந்துவிட்டதாகப் பெருமிதத்துடன் தெரிவித்தார்.

உணவில் ருசி எந்த அளவுக்கு முக்கியமோ அந்த அளவுக்கு உணவுக் கட்டுப்பாடும் மிக மிக அவசியம். 'போதும்' என்கிற சொல்லை, மந்திரமென அந்த அன்பர் மேற்கொண்டதில் தவறேதும் இல்லை. 'போதும் என்ற மனமே பொன்செய்யும் மருந்து' என்று நம் முன்னோர்கள் சொல்லி வைத்திருக்கிறார்கள், அல்லவா?! அது, எத்தனை சத்தியமான வார்த்தை!

உணவு, உடல், உயிர் ஆகிய மூன்று விஷயங்களில் மிகுந்த கவனமாக இருந்தால்தான், இந்த இப்பிறவியை எளிமையாகவும் இனிமையாகவும் கடக்கமுடியும். இந்த மூன்றில் ஏதேனும் ஒன்றில் கவனச் சிதைவு ஏற்பட்டால்கூட, அது மொத்த வாழ்க்கையையுமே கலைத்துப் போட்டுவிடும்!

கடலிலும் ஆறுகளிலும் இருக்கிற மீன்களைப் பார்த்திருக்கிறீர்களா? ஆற்றங்கரையில், படித்துறையில் அமர்ந்துகொண்டு, ஒரு கை அளவுக்குப் பொரியை எடுத்துக் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக அதைத் தண்ணீரில் இடுங்கள். எங்கிருந்தோ மீன்களின் கூட்டம் அந்தப் பொரி விழுந்த இடத்துக்குச் சட்டென்று வந்துவிடும். கிடைக்கிற உணவைச் சாப்பிட்டுவிட்டு, சட்டென்று சிறிய வாலை ஆட்டிச் சிலுப்பிக்கொண்டு அவை மெள்ள மெள்ள நீந்திச் செல்கிற அழகு, மிக உன்னதமான கவிதை!

கிட்டத்தட்ட மீனைப் போல் நாமும் நம் கைகளையும் கால்களையும் நீட்டிச் செய்கிற பயிற்சிதான், மகராசனம். அந்தப் பயிற்சியை மேற்கொண்டால், வாழ்க்கைப் போராட்டத்தில், எதிர்நீச்சல் போடுவது மிக எளிது!

Sunday, December 25, 2011




Two businessmen once set out for a distant land for doing business. They were both rich. They had heard well about the returns that their business would bring them in the new place.

The first one, Rama, thought, "Let me invest my entire wealth. Even if the business be shaky in the beginning and there be initial losses, yet my foundation will be strong and I will gain in the long run."

Accordingly, he invested his entire fortune and started the business in right earnest, on a well established ground. With the usual losses in the beginning, he pulled on through the infant stages extraordinarily well and became a well-reputed businessman. As days passed by, he was getting from the establishment more profit than he ever dreamt of.


On the other hand, Govind, the second man, thought with a certain pessimistic attitude: "If I invest all my money and lose it, then I will neither have the profit from the new establishment, nor the fortune to live happily with the old wealth. So let me invest a little at first. If it is profitable, I will invest more and more of the old wealth; for, then, the new profits will help my living and there will not be any need for me to depend on the old wealth for my day-to-day living."

At first, he invested a little. That was consumed by the initial loss account. Then he invested a little, again. It too, was found to compensate only the initial loss without leaving him any profit. As years rolled on, he found that he had lost all his wealth and had nothing to live upon!!

The two businessmen are like two spiritual aspirants. Their going to a far off land is like the aspirants' going into seclusion for reaping a good spiritual harvest.

Like the businessman investing all his wealth at one time, an aspirant renounces his all at once. Like that businessman, the aspirant too, has got his shaky beginning, but has established himself well in the spiritual path. There is no fall back or final loss. He progresses rapidly and soon attains the bliss of spiritual life, the ultimate aim of human existence.

Akin to Govind is that aspirant who takes to seclusion foregoing a little comfort, but keeping intact his old fortune to save him in times of need. The aspirant doubts: "If I give out all my wealth and also do not succeed in attaining the Goal, I may be forced afterwards to live like a beggar in this world. So let me keep something in store. On attaining that Bliss, I shall gladly give out this wealth. If I do not attain that bliss, I shall and can utilise this wealth in this world."
This aspirant like the second businessman loses all his wealth when Time places its mighty hand upon him. Nor does he get the fruits of spiritual life, like Govind going without profit.

A Cup Of Comfort for Inspiration by Colleen Sell: Uplifting stories that will brighten your day

A Cup Of Comfort for Inspiration by Colleen Sell: Uplifting stories that will brighten your day

"A Cup of Comfort Cookbook offers nearly 200 recipes sure to bring back happy memories. The bonus is that once your food is safely cooking, you can curl up in a big easy chair and read a collection of true short stories about families and everyday life."

A collection of inspirational stories highlights the lives of people who make a difference in the lives of others, from the woman who overcame her own family to become a singer to the six-year-old who ran in a five-kilometer cross-country race.

வேலை ரெடி, நீங்க ரெடியா?

ஜனனி, என் நண்பனின் தங்கை. எம்.காம் படித்த அவள் படுஷார்ப். கம்பெனி முதல் அக்கவுன்ட்ஸ் வரை பிய்த்து வாங்குவாள். அப்பேர்பட்ட பெண்ணுக்கு வேலை கிடைக்கவில்லை!

டைசியில் நான் அவளை இன்டெர்வியூ செய்தேன். அவளுக்கு வேலை தருவதற்காக அல்ல, அவளுக்கு ஏன் வேலை கிடைக்கவில்லை என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்காக. படித்த படிப்பில் அவள் கெட்டிக்காரியாக இருந்தாலும் சில குறைகள் இருப்பதைக் கண்டுபிடித்தேன். ஒரு சகோதரர் போல நான் அதை எடுத்துச் சொல்ல, அடுத்த இன்டெர்வியூ ஜனனிக்கு சக்ஸஸ்.

உங்கள் குறைகள், பலவீனங்களில் இருந்து நீங்கள் வெளியே வரவேண்டுமா? அதற்கு நீங்கள் முதலில் செய்ய வேண்டியது, அந்த குறைகளை ஏற்றுக் கொள்வதே! குறைகளை ஏற்றுக் கொள்வது தோல்வி மனப்பான்மை அல்ல; நமக்கிருக்கும் குறைகளை பற்றி கவலைப்பட்டுக் கொண்டே இருப்பதுதான் தோல்வி மனப்பான்மை.

நம் குறைகளை ஏற்றுக் கொள்வதற்குப் பொறுப்புணர்ச்சி எவ்வளவு முக்கியமோ, அந்த அளவு துணிவும் அவசியம். இதுதான் சுய ஏற்றுக் கொள்ளுதலுக்கு அடிப்படை. ஜனனிக்கு இந்த அடிப்படையை விளக்கிச் சொன்னவுடன் அந்த குறை போய்விட்டது.

நம் குறைகளைப் புரிந்து கொள்ள நாம் இரண்டு முக்கியமான கேள்விகள் கேட்பது அவசியம். முதல் கேள்வி, நம் குறைக்கு அடிப்படை உள்காரணங்களா? இல்லை, வெளிக் காரணங்களா? உதாரணத்திற்கு, நீங்கள் இன்டெர்வியூ சமயத்தில் அதிகம் டென்ஷன் ஆகக் காரணம் உங்கள் பெற்றோர் தரும் அதிக பிரஷரா? அல்லது உங்கள் தயாரிப்பின்மையா? என்று பாருங்கள்.

'இது ஒன்னோட அம்பதாவது இன்டெர்வியூ. இதுலயாவது உனக்கு வேலை கிடைக்குமா?' - இன்டெர்வியூ கிளம்பும் சமயத்தில் வீட்டில் இருப்பவர்கள் இப்படி சொன்னால் எப்படி இருக்கும்? அல்லது இன்டெர்வியூக்கு முதல்நாள்கூட நீங்கள் அது பற்றி கவலைப்படாமல் கிரிக்கெட் பார்த்தால், இன்டெர்வியூவில் கேட்கிற கேள்விக்கு பதில் சொல்ல முடியுமா? இப்படி காரணம் என்ன வேண்டுமானாலும் இருந்துவிட்டுப் போகட்டும், இன்டெர்வியூ அட்டன்ட் செய்யப்போவது நீங்கள்தான். எனவே, இந்த டென்ஷனை சமாளிக்க வேண்டிய பொறுப்பு உங்களுக்குத்தான் சேரும்.

நாம் கேட்க வேண்டிய இரண்டாவது கேள்வி, இந்த குறையை முழுவதும் நீக்க முடியுமா, இல்லை வெறும் மேனேஜ் மட்டும்தான் செய்ய முடியுமா? ஏனெனில் சில குறைகளை முழுதாக நீக்க முடியாது. ஆனால், மேனேஜ் செய்லாம்.

உதாரணமாக, நீங்கள் நல்ல குண்டு. வேலைக்காக உங்கள் உடல் எடையை திடீரென குறைத்து, பிஃப்டி கேஜி தாஜ்மஹால் ஜஸ்வர்யா ராய் மாதிரி ஆகிவிட முடியாது. ஆனால், உடல் பருமனை குறைத்து காட்டும் டிசைன் அல்லது நிறம் உடைய உடைகளை அணியலாம்.

சில சமயம் நாம் குறைகள் என்று நினைக்கும் குணங்களைச் சரியான சூழலில் பயன்படுத்தி நிறைகளாக மாற்ற முடியும். என் கல்லூரி நண்பன் சந்துரு ஒரு தனிமை விரும்பி. பலரும் அவனை கேலி செய்வார்கள். அவனோ அதுபற்றி கவலைப்படாமல் கவிதை, சிறுகதைகள் என்று எழுதினான். இன்று அவன் நல்ல கதாசிரியன். ஆக, ஒரு குணம் நம் பலமாகவோ பலவீனமாகவோ ஆவது நாம் அதை எந்த சூழ்நிலையில், எப்படி பயன்படுத்துகிறோம் என்பதைப் பொறுத்துதான்.

அது சரி, நம் நிறைகளை சந்தோஷமாக ஏற்றுக்கொள்ள முடியும்போது, ஏன் குறைகளை கண்டு இவ்வளவு பதற்றம் அடையறோம்? ஏனெனில், இந்த சமூகம் நம்மை ஏற்றுக்கொள்ள சில நிபந்தனைகளை வைப்பதைபோல நாமும் நம்மை ஏற்றுக்கொள்ள சில நிபந்தனைகளை வைக்கிறோம். இந்த நிபந்தனைகள் கடுமையாகும்போது, நம் குறைகளை பார்க்கக்கூடிய துணிவு நமக்கு குறைந்துவிடும்.

இதைத் தவிர்க்க நம்மை நாமே எந்த நிபந்தனையும் இல்லாமல் ஏற்றுக் கொள்ள வேண்டும். இது நாம் என்ன செய்தாலும் சரி என்று சொல்கிற மனநிலை அல்ல இது. தன் குழந்தைகளின் குறையை ஒரு தாய் ஏற்றுக்கொள்வது போல சுய அனுசரணையுடன் நம் குறைகளை ஏற்றுக் கொண்டால், நமக்குள் ஏற்படும் குற்ற உணர்வும், தாழ்வு மனப்பான்மையும் போய்விடும்.

நம் குறைகளை நாம் உணர்ந்து புரிந்துகொண்டுவிட்டால், நம்மை நாமே மதிப்போம். நம்மை நாம் மதிக்கவில்லை எனில் வேறு யாரும் நம்மை மதிக்க மாட்டார்கள். சுயமதிப்பு உள்ளவர்களே உயர்ந்த லட்சியங்களை சாதிப்பார்கள். ஏனென்றால், தோல்விகள் ஏற்படும்போது சுயபச்சாதாபமோ, வெறுப்போ கொள்ளாமல், என்னால் இதிலிருந்து எழுந்து வருகிற தகுதி எனக்கு உண்டு என்று பாசிட்டிவ் ஆக சிந்திக்க சுயமதிப்பு அவசியம். சுயமதிப்பு உள்ளவர்கள் வாழ்வில் எப்போதும் தேங்கி நிற்பதில்லை. லட்சியங்களை சாதித்துவிட்டால்கூட மேலும் மேலும் கற்று தங்கள் திறன்களை வளர்த்துகொள்ள அவர்கள் முயற்சி செய்துகொண்டே இருப்பார்கள்.

சுயமதிப்பு உள்ளவர்கள் தங்கள் குறைகளைப் போலவே பிறரது குறை களையும் மன்னிப்பார்கள்; அதனால் அவர்கள் உறவுகள் சிறக்கும். அதேபோல் மனநிறைவோடு பிறர் நிறைகளைப் பாராட்டி அவர்களிடமிருந்து நல்ல குணங்களை கற்றுக் கொள்வார்கள்.

எந்த நிபந்தனையும் இல்லாமல் தன்னைத்தானே ஏற்றுக்கொள்ளுதல், சுயமதிப்பு போன்றவை நிஜத்தில் எந்த அளவுக்கு சாத்தியம் என்று நீங்கள் கேட்கலாம். பொறுமையும், புரிந்துகொள்ளும் முயற்சியும் இருந்தால் இது நிச்சயம் முடியும். கொஞ்சம் முயற்சி செய்து பாருங்களேன்!


சார்ட்டர்ட் அக்கவுன்டன்ட்!

எப்படி தயாராவது?

ன்று நிதி சார்ந்த படிப்புகளுக்கான தேவை அதிகரித்து வருகிறது. அதில் ஆடிட்டர்களுக்கான தேவை மிக அதிகமாக இருக்கிறது. ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது ஐந்து மணி நேரம் படித்தால் மூன்றாண்டுக்குள் சி.ஏ. ஆவது உறுதி. இன்றைக்கு நல்ல முறையில் சி.ஏ. படித்து முடித்தவர்களுக்கு ஆரம்பத்திலேயே அறுபதாயிரம் ரூபாய் சம்பளம் கிடைக்கும்.

10-ம் வகுப்பு பாஸ் செய்து முடித்த கையோடு 'காமன் புரஃபீசியன்ஸி டெஸ்ட்' (சுருக்கமாக சி.பி.டி.) எழுத பெயரைப் பதிவு செய்துவிடலாம். ஆனால், 12-ம் வகுப்பு படித்து பாஸ் செய்த பிறகே இந்தப் பரிட்சையை எழுத முடியும். கல்லூரியில் படிக்கிற மாணவ, மாணவியர்கள் எனில் இந்த பரிட்சை நடப்பதற்கு 60 நாட்களுக்கு முன்பு அப்ளை செய்து படிப்பது அவசியம். ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஜூன் மற்றும் டிசம்பர் மாத வாக்கில் நடக்கும் இந்த சி.பி.டி. பரிட்சையானது சி.ஏ. படிப்புக்கு ஒரு என்ட்ரன்ஸ் மாதிரி.

சி.பி.டி. பரிட்சையில் பாஸ் செய்துவிட்டால் அடுத்து 'இன்டக்ரேட்டட் புரொபஷனல் கம்பீட்டன்ஸ் கோர்ஸ்' (சுருக்கமாக, ஐ.பி.சி.சி.) படிக்கத் தொடங்கலாம். இந்த காலகட்டத்தில் 35 மணி நேர ஓரியன்டேஷன் புரோகிராமையும் 100 மணி நேர ஐ.டி. பயிற்சியையும் பெறுவது அவசியம். ஒன்பது மாதகால படிப்பான இதில் இரண்டு குரூப்கள் உள்ளன.

இந்த இரண்டு குரூப்பில் முதல் குரூப் அல்லது இரண்டு குரூப்பையும் பாஸ் செய்தால் மட்டுமே மூன்று வருட காலத்திற்கான ஆர்ட்டிக்கிள்ஷிப் டிரைனிங்கில் சேரும் தகுதி கிடைக்கும். மூன்று ஆண்டுகளுக்கு ஏதாவது ஒரு பிராக்டிஸிங் சார்டர்ட் அக்கவுன்டிடம் சேர்ந்து பயிற்சி பெற வேண்டும். இந்த பயிற்சியில் சேர்ந்து இரண்டரை ஆண்டு முடிந்தவுடன் இறுதித் தேர்வை எழுதும் தகுதி பெற்றுவிடுவார்கள். இறுதித் தேர்வை எழுதும் முன்போ, பின்போ 15 நாள் ஜெனரல் மேனேஜ்மென்ட் அண்ட் கம்யூனிகேஷன் ஸ்கில் பயிற்சி பெறுவது அவசியம். இந்த பயிற்சி பெற்றால் மட்டுமே சி.ஏ. இன்ஸ்டிடியூட்டில் உறுப்பினராகி, நீங்கள் ஆடிட்டிங் பணியைத் தொடங்க முடியும்.

Friday, December 23, 2011

Teaching Your Children Good Manners by Lauri Berkenkamp And Steven C. Atkins

 Teaching Your Children Good Manners by Lauri Berkenkamp And Steven C. Atkins

"A genuinely entertaining guide that gives parents important guidelines when it comes to teaching their children good manners." -- Myrna B. Shure, Ph.D., author, Raising A Thinking Preteen

"Filled with sensible advice . . . gives frazzled parents practical tools to teach kids to treat others with respect, kindness, and consideration." -- Armin Brott, author, The Expectant Father: Facts, Tips, and Advice for Dads-to-Be and A Dad's Guide to the Toddler Years


Description: For parents everywhere who have had lovely family dinners ruined by misbehaving children, help is at hand. This guide provides a humorous, hands-on, parent-friendly approach to teaching children of all ages good manners in a wide variety of social situations, from accepting gifts graciously to which foods are OK to eat with fingers. Each chapter tackles a different situation, gives a brief outline of what manners are appropriate for it, and offers advice on how to teach and reinforce them to children of different ages. There is also a "What to Expect" chart broken down by age, and a Q & A section devoted to questions concerning children and manners.

Thursday, December 22, 2011




One day a clever fox began wondering, "Why man is considered the acme of creation and in what way is he superior to animals? Both man and beast have emotions and passions. Both have their own good and bad qualities. Why then this superiority? Let me go to the king lion and seek his advice."

Thinking thus, the fox hurried to the lion's den. "How nice to see you after so many days. Come tell me what is it that you want?" said the lion.

The fox said in all humility, "Oh, King, Man is growing all-powerful and is claiming sovereignty over the entire creation. I cannot tolerate man's arrogance and his claim of superiority over all animals. In what way are we inferior? Can we not establish our superiority? We must do something about it."

The lion nodded its head and said: "True dear, what shall we do?" The lion and the fox discussed the problem for a long time and decided finally to call for a conference of all animals in the forest. They would discuss thoroughly the relative merits and demerits of man versus animals.

The lion then said to the fox: "Go and make all arrangements for the conference. Invite all animals, big and small without any exception. But, who will preside over the conference?"

The fox replied: "There is a sage in our forest who has been doing penance since a long time. He is a friend of both man and animals. He will certainly have no preference or prejudices. Why not request him to be the Chairman?"

"Do so", replied the lion.

In a week's time the fox executed the whole plan. A vast area in the forest was cleared to hold the conference. On the appointed day the animals began filling up towards the conference venue. Very soon, all the animals were seated in their respective places. The sage arrived in time and took his presidential seat. The lion and the elephant stood on either side of the sage, while the fox stood in front
of the gathering.

The fox being the Secretary of the conference welcomed the gathering and said: "I welcome you all and thank you all for attending this conference". Referring to the Agenda of the conference, the fox said: "I am pleased to place before you four major points over which we have to deliberate. You have to think well and come forth with your opinions as these points have a vital bearing on our self-respect. Man as well as the animals are born alike, of the womb of the mother. Then why should animals be called 'janthu' and man as 'manava'? They should be addressed alike.

There is a fantastic notion that man is wise and animals are foolish. We cannot accept this humiliation and baseless stigma.

It is claimed that man has the most blessed faculty of speech. But what is the reason for pride when man is only abusing this faculty? In what way do we suffer for want of this faculty? Though we are dumb, we are able to procure food, find shelter, rear our children and live happily. So, man cannot be considered as superior to us only because of this rare faculty of which he boasts.

Finally, they say that we are cruel and that man is kind and compassionate. In fact, we are more kind and considerate than man. So, we have to refute this allegation, as well.

Having read out the agenda, the fox went and sat in its place.

The lion stepped forward and raising his head, said in a dignified manner: "I totally approve of all the points of the agenda. I cannot consider man superior to us in any way. Let us first of all take up the point of valour and strength. Is there one among men who can excel me in strength and valour? Even though I am the sole monarch of the forest, I do not indulge in any act of injustice and corruption. I don't kill any animal unless I am hungry. Such being the case, can man claim to be superior to us?" "Never, never", roared the whole assembly.

The lion then resumed its seat beside the sage. The elephant got up and trumpeted its own glory. "In form, stature, and strength, I am far superior to man. He is a pigmy beside me. As for intelligence, I am reputed for my subtle intellect. Since time immemorial, for every important and auspicious function in the temple or in the palace my presence is considered auspicious. In fact pious men offer me fruits and flowers with deep feelings of reverence. How can man call himself superior to us?" The whole assembly roared: "He can't, he can't". The elephant went back to its seat by the side of the sage.

Then came forward the dog and saluting one and all in the assembly said aloud: "I have sound reason to claim that the animals are certainly superior to mankind. Take for example, the quality of love, faithfulness and loyalty. Can any man boast of himself being superior to the dog in these qualities? Man himself keeps us and treats us as a member of his family because of these rare qualities. But, what about men? They have no sense of gratitude even. They keep us on cheap food or on the left over bits at their meal. Man, in his relation to his own master whom he serves is ungrateful to the core. Sir, I am sure, we animals are far superior in these characteristics to man." Having spoken thus, it went and sat in its place.

It was now the turn of the President to give out his decision on the matter under dispute.

The sage got up and said: "My dear friends, what the dog has said is true. Man often says one thing and does another. This inconsistency is not to be found in animals". All the animals clapped for long with joy. The sage continued: "In the matter of food, sleep and allied habits of living, there is absolutely no difference between man and animals. But, there is one fundamental difference. The animals cannot transform themselves, while man can transform himself through education, company and emulation. The animals cannot even change their food habits".

The fox at once got up and questioned, "Oh Master, What you have said is true. But do you think that all men transform themselves?"

The sage said: "Why, without doubt, such men who do not, are worse than animals.

The sage continued: "Men have got another virtue, discrimination". The fox said: "It is true that they have discrimination, but what is the use? They put even animals to shame in their bad conduct. Oh, what a pity. Man spends all his time, talents, strength and money to earn his bread, while we animals procure food without any labour."

The sage could see that the fox was trying to exceed the limits and make much of their instinctive nature.

So, he said: "Oh, dear animals. You must also be told about another important distinction. Man can conquer illusion. He can realise the self or atma and attain immortality. In fact the very word "man" indicates these attributes:

M - means Maya;
A - means the Atmic vision and
N - means Nirvana.

The animals asked him: "Oh Wise one! Do you mean to say that all men make use of these three attributes?"

"No, not all of them," replied the sage.

"Then those who do not attain nirvana by conquering illusion and having atmic vision must be treated as our comrades" asserted the animals, in one voice.

"Oh, Dear ones." replied the sage, "I have come to this forest only to be your friend and prove myself a true Man".

Wednesday, December 21, 2011

Good Morning 365 Positive Ways to Start Your Day by Brook Noel

Good Morning 365 Positive Ways to Start Your Day by Brook Noel

365 Positive Ways to Start Your Day - Good Morning offers proven tools to help us live our best life daily. While studies show breakfast to be the most important meal of the day, Brook Noel believes a positive "emotional breakfast" is a key source of emotional, mental, and physical strength for the day. Good Morning provides readers with a daily dose of inspiration to make every day matter.

More than 40,000 women have realized the benefit of starting their day with a positive thought and Good Morning, a principle tool from the bestselling book The Change Your Life Challenge, also authored by Brook Noel. Each day for more than three years, Noel has sent a daily email, challenge, and affirmation to her readers.

Good Morning compiles a years' worth of positive morning messages into a single volume, offering readers a reflective boost to begin the day.

மனைவியிடம் கணவன் எதிர்பார்ப்பது என்ன?‏ (கணவனிடம் மனைவி எதிர்பார்ப்பதும் கூட)

மனைவியிடம் கணவன் எதிர்பார்ப்பது என்ன?‏ (கணவனிடம் மனைவி எதிர்பார்ப்பதும் கூட)



எப்போதும் சிரித்த முகம்.

எப்போதும் சிரிப்பதற்கு நாங்கள் என்ன காமெடி பீஸ்சா ?
மாமியாரை தாயாக மதிக்க வேண்டும்

அவர்கள் எங்களை மகளாக நினைபதில்லையே !

காலையில் முன் எழுந்திருத்தல். 

இப்போ மட்டும் என்ன நீங்களா எழுந்திருகிரிங்க ?
பள்ளி அலுவலக நேரம் தெரிந்து அதற்குமுன் உணவு தயாரித்தல்.

எப்போ சேவல் கூவும் முன்பேவா ?
நேரம் பாராது உபசரித்தல்.

உங்களுக்கே இது ஓவரா தெரியல ?
கணவன் வீட்டாரிடையே அனுசரித்துப் போக வேண்டும்.

அப்போ எங்க குடும்பத்தரோடு நீங்கள் அனுசரிக்க தயாரா ?   


எதற்கெடுத்தாலும் ஆண்களைக் குறை சொல்லக் கூடாது.

குறை சொல்லற போல ஏன் நடகுரீங்க ?   


அதிகாரம் பண்ணக் கூடாது.

பண்ணிட்டா மட்டும் !   


குடும்ப ஒற்றுமைக்கு உழைக்க வேண்டும். அண்ணன், தம்பி பிரிப்பு கூடாது.

பார்டா...பெரிய மாயாண்டி குடும்பத்தார்,பிரிக்கிரோமாம் !அப்போ எங்களையும் அம்மா வீட்டில் இருந்து பிரிக்க கூடாது சொல்லிட்டேன் !   


கணவன் குறைகளை வெளியே சொல்லக்கூடாது. அன்பால் திருத்த வேண்டும்.

எவ்ளோ நாளைக்கு தான் அன்பாவே சொல்றது, அதிரடி தான் வேலைக்கு ஆகும் !   


கணவனை சந்தேகப்படக் கூடாது.

ஹி ஹி ஹி அப்போ போன் கால் வந்தா வெளியே போய் தனியா பேச கூடாது !   


குடும்பச் சிக்கல்களை வெளியே சொல்லக் கூடாது.

அதை எதுக்கு சொல்லணும், அதான் ஊருக்கே தெரியுமே !   


பக்கத்து வீடுகளில் அரட்டை அடிப்பதைக் குறைக்க வேண்டும்.

நீங்களும் நண்பரோடு வெளியே சுத்துவதை குறைக்கணும் !   


வீட்டுக்கு வந்தவுடன், சாப்பிடும் போது சிக்கல்கள் குறித்துப் பேசக் கூடாது

அப்போது தானே வாயை திறக்காமல் கேட்பீர்கள் !    


கணவர் வழி உறவினர்களையும் நன்கு உபசரிக்க வேண்டும்.

உங்க குடும்பத்தை உபசரிப்பதே பெருசு, இதுல உறவினர் வேற ?   


இருப்பதில் திருப்தி அடைய வேண்டும்.

என்ன இருக்கு திருப்தி அடைய ?   


அளவுக்கு மீறிய ஆசை கூடாது.

ஏன் அதற்கு மேல் சம்பாதிக்க முடியாதா 


குழந்தை படிப்பில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

இவ்ளோ நாள் அதானே நடக்குது.   


கொடுக்கும் பணத்தில் சீராகக் குடும்பம் நடத்த வேண்டும்.

அதெப்படி சொல்லி கொடுங்களேன் !   


கணவரிடம் சொல்லாமல் கணவரின் சட்டைப் பையிலிருக்கும் பணத்தை எடுத்துக் கொள்ளக் கூடாது.    

ஏன் வேறு ஏதாவது மேட்டர் தெரிஞ்சிடும்னு பயமா ?


தேவைகளை முன் கூட்டியே சொல்ல வேண்டும்.

எப்போ ஒரு வருசத்துக்கு முன்னாடியே வா ?   


எதிர்காலத் திட்டங்களைச் சிந்திக்கும் போது ஒத்துழைக்க வேண்டும்.

ஒ எதிர்கால திட்டம் கூட இருக்கா ! சொல்லவே இல்லை !   


தினமும் நடந்ததை இரவில் சொல்ல வேண்டும்.

ஏன்,அப்போ தானே கதையை கேட்டு நல்லா குறட்டை விட்டு தூங்க முடியும் !   


தாய் வீட்டில் கணவரை குற்றம் சொன்னால் மறுத்துப் பேச வேண்டும். 

உண்மையை சொன்னால் ஏன் மறுக்கனும் ?


அடக்கம், பணிவு தேவை. கணவர் விருப்பத்துக்கு ஏற்றாற் போல் ஆடை, அலங்காரம் செய்ய வேண்டும்.   

உடைகளை கூட எங்கள் விருபடிற்கு உடுத்த கூடாதுன்ணா....என்ன வாழ்க்கைடா !


குழந்தையைக் கண்டிக்கும் போது எதிர்வாதம் கூடாது.

நாங்களும் அதையே தான் சொல்றோம் !   


சுவையாகச் சமைத்து, அன்புடன் பரிமாற வேண்டும்.

அதுக்கு ஹோட்டல்ல போய் சாப்பிடுங்க !   


கணவர் வீட்டுக்கு வரும் போது நல்ல தோற்றம் இருக்கும் படி வீட்டை அழகாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

நீங்கள் எடுத்ததை எடுத்த இடத்தில் வைக்க முதலில் பழகுங்கள் !   


பொது அறிவை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.

ஏன் உங்களுக்கு இல்லைன்னா ?   


உரையாடலில் தெளிவாகப் பேசுவதுடன், பொருத்தமான முறையில்

எடுத்துரைக்கும் விதமும் தெரிய வேண்டும்.   

தெளிவா சொல்லிட்டா செஞ்சிடுவீங்களாக்கும் !


தேவையற்றதை வாங்கிப் பண முடக்கம் செய்யக் கூடாது.

முதலில் தம், தண்ணி இதை நீங்கள் விடுங்கள் !   


உடம்பை சிலிம் ஆக வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

ஆமா இவங்க பெரிய 6 pack வச்சிருகாங்க பாரு.முதலில் தொந்தியை குறைங்க பா !


இந்த எதிர்பார்ப்புக்கள் ஒவ்வொன்றையும் மனைவி பின்பற்றும் பட்சத்தில் அந்தக் குடும்பத்தில் மகிழ்ச்சிக்கு குறைவிருக்காது. மனைவியின் எதிர்பார்ப்புக்கள் எல்லாம் தானாகவே நிறைவேறும். பின்பற்றித்தான் பாருங்களே உங்களுக்கே எல்லாம் புரியும்.   

நானும் இதையேதான் சொல்றேன் எல்லா ஆண்களுக்கும் !




The Secrets of Happy Families by Scott Haltzman

The Secrets of Happy Families by Scott Haltzman

The Secrets of Happy Families by Scott Haltzman - Living in a happy family is good for your health, longevity, productivity, and success. Written by best-selling author Dr. Scott Haltzman, The Secrets of Happy Families is filled with smart, wise, and often humorous tips for families who want a healthy and harmonious home life in good times and tough times - The Secrets of Happy Families by Scott Haltzman

The Secrets of Happily Married Women by Scott Haltzman

The Secrets of Happily Married Women by Scott Haltzman

Haltzman's promise of stress-free marital bliss is attractive, but his advice grates, recalling the worst sort of paternalistic misogyny. After explaining that men's worst communication habits are the result of genetics, Haltzman goes on to say that men need to be nurtured, require acknowledgement for their efforts and only get married for sex. So much for wives "doing less"! Once readers recover from their shock, they'll begin to notice that whether Haltzman is focusing on arguing efficiently, spicing up your sex life or learning to recognize nonverbal expressions of love and remorse, the lesson is the same: a wife should always love and accept her husband for who he is and always has been, even after the initial throes of romantic love fade away

Great Quotes from Zig Ziglar

Great Quotes from Zig Ziglar

This inspiring volume offers 250 uplifting quotations from master motivator Zig Ziglar and other inspirational men and women such as Abraham Lincoln and Helen Keller. Also included are famous quotes of unknown origin. Covering topics that include attitude, self-image, goals, motivation, success, and relationships, this collection is brimming with optimism.

"When you're tough on yourself, life is going to be infinitely easier on you."

Zig Ziglar, the master of motivation and inspiration, has helped millions of people achieve their goals. His advice on rising to the top, overcoming barriers, attaining success, and developing an optimistic, healthy attitude, plus much more, is revealed in this invaluable book.

The master of motivation and inspiration shares advice on rising to the top, overcoming barriers, attaining success, and developing an optimistic, healthy attitude.

Tuesday, December 20, 2011

தொலைபேசி ஒட்டு கேட்கும் தொழில் நுட்பம்

 தொலைபேசி ஒட்டு கேட்கும் தொழில் நுட்பம் பற்றிய சிறிய விளக்கம்.

Lawful Interception (LI) என்பது நாட்டிலுள்ள சந்தேக நபர்களின் தொலைபேசி பேச்சுகளை ஒட்டு கேட்பதற்காக ITU (International Telecommunication Union - மற்றும் ANSI(American National Standards Institute - போன்ற நியம அமைப்புகளால் ஏற்படுத்தப்பட்ட தகவல் பறிமாற்ற வரையறை.

இதன்படி ஒவ்வொரு தொலைபேசி/செல்பேசி நிறுவனத்தின் கட்டமைப்பிலுள்ள தொலைபேசியை எப்படி ஒட்டு கேட்க வேண்டும் அதற்கான தேவையான கட்டமைப்பு தொழில்நுட்பம் எப்படி இருக்க வேண்டும் என்று வரையறுக்கப் பட்டுள்ளது. நாட்டின் பாதுகாப்பிற்காக பயன்படுத்தப் படும் தொழில்நுட்பம் என்பதால் மிகக் கடுமையான பலத்த பாதுகாப்பு வரையறைகள் இந்த தொழில்நுட்பத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

நாம் தொலைபேசி வழியாக பேசும் பேச்சுகள் தொலைபேசி கட்டமைப்பிலுள்ள பல விசைமாற்றிகள் (Switches) வழியாக கன நேரத்தில் கடத்தி செல்லப்படுகின்றன.

விசைமாற்றியில் ஒரு கொக்கி போட்டு பேசுபவர்கள் இருவருக்கும் தெரியாத வகையில் விசைமாற்றி அவர்கள் பேசுவதை அப்படியே ஒரு காப்பி எடுத்து CBI, RAW போன்ற உளவுத்துறை நிறுவனத்திலிருக்கும் LEMF (Law Enforcement Monitoring Facility)என்றழைக்கப்டும் ஒட்டு கேட்கும் நிலையங்களுகு அனுப்பி வைத்து விடும்.

சற்று விரிவாக பார்க்கலாம்...

உளவுத்துறை ஒருவரை சந்தேகத்திற்குரிய நபர் என்று அடையாளம் கண்டு கொண்டவுடன் அவ்ருடைய தொலைபேசியை ஒட்டுகேட்க வேண்டும் என்ற வாரண்டை உளவுத்துறை அதிகாரி LEMF செண்டரில் உள்ள கம்யூட்டரில் பதிவு செய்வார்.

                [கீழ்க்கண்ட தகவல்களுக்கு இந்த படத்தை ரெபர் செய்யவும்]

உடனே அந்த தகவல் அந்த சந்தேக நபரின் தொலைபேசி நிறுவனதிலுள்ள IMC(Interception Management Centre) எனப்படும் கம்யூட்ருக்கு HI-1 (Hand Over Interface-1என்ற தகவல் பாதை வழியாக வந்து சேரும். அதை நிர்வாகம் செய்யும் அதிகாரி யார்? ஏன்? என்ற எந்த கேள்வியும் கேட்காமல் உடனே அந்த தொலைபேசி எண்ணை ஒட்டு கேட்கIMC-யில் பதிவு செய்து விடுவார்.

இந்த IMC-யை ஆபரேட் செய்வதற்கு பலத்த பாதுகாப்பு வரையறைகள் உள்ளன. அவ்வளவு சுலபமாக இதை யாரும் ஹேக் செய்ய முடியாது. IMC கம்யூட்டரை நிர்வகிக்கITU மற்றும் ANSI நியமனப்படி தேவையான பாதுகாப்பு விதிமுறைகளை தொலைபேசி நிறுவணம் பின்பற்றா விட்டால் அதன் லைசன்ஸ் ரத்து செய்யப் பட்டு விடும். இது தெரியாமல்தான் நீரா ராடியா தன்னுடைய நிறுவனமான டாடா நிறுவன செல்பேசி வழியே பேசினால் யாரும் ஒட்டு கேட்க மாட்டார்கள் என்ற தப்புக் கணக்கு போட்டு "வல்லவனுக்கு வல்லவன்இந்த உலகத்தில் உண்டு என்ற உண்மையை உணராமல்மாட்டிக் கொண்டார்:( ஒரு சில முறை தப்பு செய்து மாட்டிக்கொள்ளவில்லை என்றால் நாம் செய்யும் தப்பை யாராலும் கண்டு கொள்ள முடியாது என்ற அகம்பாவம் மனிதனுக்கு வந்து விடுகிறது. எனவே தொடர்ந்து தப்புகளை செய்கிறான். ஆனால்... "பல நாள் திருடன் ஒரு நாள் அகப்பட்டு கொள்வான்இதுதான் உண்மை. Law of Average!

சந்தேக நபர் கால் செய்யும்போதோ அல்லது அவருக்கு கால் வரும்போதோ அந்த தொலைபேசி எண் ஒரு சந்தேகப் பேர்வழியின் எண் என்று விசைமாற்றி (Switch)-க்கு தெரிந்து விடும். உடனே அவர் யாருக்கு போன் செய்கிறார் அல்லது யாரிடமிருந்து போன் வருகிறது என்ற தகவல்களை HI-2 (Hand Over Interface-2) என்ற தகவல் பாதை வழியாக உளவுத்துறை நிறுவனத்திலுள்ள LEMF-செண்டருக்கு அனுப்பி விடும். உடனே... பழைய படத்தில் வில்லன் நம்பியார், பி.ஸ்.வீரப்பா அவர்கள் உட்கார்ந்திருக்கும் இடத்தில் சிவப்பு கலர் பல்பில் லைட் எரிவது போல் LEMF செண்டரில் உட்கார்ந்திருக்கும் உளவுத்துறை அதிகாரியின் மேசையில் சிவப்பு கலர் அலராம் அடிக்க ஆரம்பித்து விடும். அவர் ஒரு ஹெட்போனை மாட்டிக்கொண்டு ரெடியாக உட்கார்ந்து விடுவார்.
 இப்போது இருவரின் தொலைபேச்சுகளை விசைமாற்றி கொக்கி போட்டு அப்படியேLEMF செண்டருக்கு HI-3 (Hand Over Interface-3என்ற தகவல் பாதை வழியாக அனுப்பி வைத்து விடும்.
இந்த பேச்சுகள் LEMF செண்டரிலுள்ள ஹார்டு டிஸ்க்கில் MP-3 பைலாக சேமிக்க படும். ஆனால்.. நம் ஊடகங்கள் (Media) டேப் என்று சொல்லி ஏதோ டேப்பில்தான் ரெக்கார்ட் செய்யப்ப்டுகிறது என்று நம் காதில் பூ சுற்றிக் கொண்டுள்ளார்கள்:) இந்த காலத்தில் யார் டேப் பயன்படுத்துகிறார்கள்? டேப்பில் பதிவு செய்தல் ஒரு காயலான் கடை தொழில்நுட்பம்:)))

தேவைப்ப்ட்டால் இந்த பேச்சுகளை CBI, RAW, Economic Enforcement, State Police போன்ற பல உளவுத்துறை நிறுவனங்களுக்கும் ஒரே நேரத்தில் அந்தந்த உளவுத்துறை நிறுவனத்திலுள்ள LEMF செண்டருக்கு அனுப்பி வைக்க முடியும். எனவே சந்தேக நபர் பேசுவதை பல உளவுத்துறை நிறுவனங்கள் ஒரே சமயத்தில் கண்காணிக்க முடியும்.

தொலைபேசி பேச்சுகள் மட்டுமன்றி சந்தேக நபர்களின் மின்னஞ்சல் (E-mail), மின் அரட்டை (Chat) போன்றவைகளையும் இதே தொழில் நுட்ப அடிப்படையில் ஒட்டு கேட்கலாம்.

போனில் பேசும்போது பார்த்து சூதனமா பேசுங்க... சொந்த செலவில் சூன்யம் வைத்துக் கொள்ளாதீர்கள்:)))